Iron Core

IRON CORE 是一款面向健身爱好者的微信小程序，围绕热量计算、训练记录与个人数据管理展开。用户可根据身体信息、活动水平和健身目标，计算基础代谢、每日热量消耗及目标摄入量，并调整蛋白质、碳水和脂肪的营养配比。

训练模块支持记录力量训练的动作、重量和组数，以及有氧训练的时长和心率；提供历史记录查看、本地保存、云端同步与数据恢复功能，配合微信登录和个人档案管理，方便持续记录训练情况。

项目采用 uni-app / Vue 构建小程序前端，使用 Node.js / Express 提供后端接口，通过 Prisma 与 PostgreSQL 管理用户和训练数据，并配置 Docker Compose 部署方案。我负责需求设计、功能规划与迭代推进，围绕计算流程、训练录入和数据同步持续完善产品。

目前已经上线，小程序搜索 Iron Core即可