1. 项目背景
FocusAvatar 是一款专为提升个人学习与工作效率设计的桌面端“伴侣式”自律工具。它通过拟人化的虚拟形象（Avatar）、实时的视觉/屏幕行为分析以及 AI 生成的个性化计划，解决用户“无法坚持计划”和“学习过程易分心”的痛点。

2. 核心价值主张
陪伴感：通过 Live2D 形象提供情绪价值，减少孤独感。
强制力：基于计算机视觉（CV）的实时监督，提供比传统番茄钟更强的约束力。
自动化：自动生成计划、自动记录状态、自动复盘，降低管理成本。
3. 用户画像
考研/考证学生：需要长时间高强度专注，容易走神。
自由职业/远程办公者：缺乏外部监督，需要自我驱动工具。
二次元爱好者：对虚拟形象有天然亲和力，愿意接受“纸片人”的监督。
4. 功能模块详细说明
4.1 仪表盘 (Dashboard)
全局概览：展示日期、天气、IP地址（增强科技感）、累计专注时长。
项目管理：
分类展示（办公、学习、设计等）。
支持创建新项目：输入目标、每日时长、选择助手性格。
项目卡片展示当前进度条。
4.2 智能计划 (AI Planner)
生成逻辑：调用 LLM (Gemini 2.5) 根据用户目标生成 3-7 天的阶段性计划。
交互：
计划以“天”为单位折叠展示。
用户可手动修改 AI 生成的任务文本。
支持手动添加/删除任务。
4.3 沉浸式监督模式 (Focus Session)
UI 风格：全屏/大窗口暗黑科技风，类似 EVA 或高达驾驶舱界面。
硬件调用：
摄像头：实时捕捉面部特征（隐私本地处理）。
屏幕录制：实时截取屏幕关键帧进行 OCR 分析。
HUD 信息层：
实时专注度评分 (0-100%)。
硬件状态指示 (CAM: ON/OFF, SCR: ON/OFF)。
滚动日志终端：显示识别过程。
虚拟形象反馈：
正常状态：安静陪伴/看书/打字。
走神状态：敲屏幕、生气表情、语音提醒。
违规内容：警报、遮挡屏幕或强制弹窗。
4.4 自动复盘 (Auto Report)
数据统计：本次时长、专注评分、走神次数。
任务核对：用户手动勾选本次 Session 完成的具体任务（与计划联动）。
AI 点评：基于行为日志生成鼓励或改进建议（Markdown 格式）。
历史归档：报告自动存入项目历史记录。